> 善于利用思维时间的人，可以无形中比别人多出很多时间，从而在实际意义上能比别人多活很多年。 > 每个人的手表都走得一样快，但每个人的生命却不是。 > 我们每人的生命就像一个个沙漏里头装的沙子，总量是相当的。不同的是，有些人的沙漏颈部较细，有些人的沙漏颈部较粗。那些颈部较细的沙漏能够抓住每一粒时间之沙。虽然沙子总量一样，但相对却拥有更长的生命。 > 能够充分利用时间的人，将无形中多出一大块生命。 > 你走路、买菜、洗漱、坐车、逛街、出游、吃饭、睡觉，所有这些时间都可以成为暗时间。你可以充分利用这些时间进行思考、反刍和消化平时读过的东西，让你的认识能够脱离照本宣科的层面。 这些时间看起来微不足道，但日积月累将会产生巨大的效应。