## 悠闲、无聊的重要性 如果把一切悠闲沉思从人类生活中去除，那么人类将终结于一种致命的超积极性之中 正是由于丧失了沉思的能力，积极生活变得绝对化， 从而导致现代积极社会的焦虑和歇斯底里症状。 [[深度无聊对于创造活动具有重要意义 ]] --- ## 专注力的意义 人类文化领域的成就都归功于我们拥有深刻、专一的注意力。 只有在允许深度注意力的环境中，才能产生文化。 ### --> 控制和抵抗刺激 人们应当学会受到刺激，不要立即做出反应，而是能够拥有阻止隔绝的本能 立即做出反应、回应每一个刺激冲动，这已经是一种疾病、一种倒退，也是疲劳衰竭的征兆 [[过度积极导致束缚]] --- ## 停顿、中断、否定的意义 “行动者往往缺少更高级的行动，在这方面他们是惰性的行动者，如同石头一样滚动，遵循愚蠢的机械法则。” -- 尼采 纯粹的积极性只会扩展以存在之物，而要真正转向他者则需要否定性的停顿。 一旦缺少了否定性思想，将转化为一种计算 人类和社会也都转化为一步自我封闭的效能机器 正是否定性为存在赋予活力 无能仅仅是积极能力的反面，它本身也是积极的 消极的能力，则超越了这种束缚于某件事情的积极性，他是一种不去做某事的能力 如果一个人只拥有去做某事的能力，缺少不做某事能力，那么他将陷入致命的过度活跃之中 不作为的否定性是沉思冥想的一个主要特征 --- ## 积极性削弱否定性情感 在过度活跃中，我们也忘却了愤怒 愤怒对当下提出质疑，以当下的间歇与中断为前提 普遍的涣散是当下社会主要特征，因此无法提供愤怒所需的能量和专注 愤怒是一种能力，他能够中断一种状态，从而开始一个新的状态